Pijn in de nek is een lastige blessure die kan variëren van een milde stijfheid in spieren of gewrichten tot ernstige pijn in de nek met uitstraling naar de armen toe. Als oorzaken kan men denken aan een slechte houding achter een computer of verkeerd liggen op een kussen. Maar ook stress, langdurige spanning van de nekspieren, al of niet gecombineerd met hoofdpijn of fysieke overbelasting kunnen nekpijn veroorzaken. Een plotselinge beweging van het hoofd terwijl men hier niet op bedacht is zoals bij een auto-ongeluk (whiplash) kunnen leiden tot ernstige nekklachten. Ook hernia klachten of artrose klachten kunnen vervelende klachten geven in de nek waarbij er forse beperkingen aanwezig kunnen zijn.
Symptomen
De symptomen van nekklachten kunnen zijn:
Pijn bij bewegen van de nek, zoals draaien bij autorijden of fietsen.
Hoofdpijn vaak gecombineerd met spierspanningen in de nek.
Drukgevoeligheid van de nekspieren.
Pijn die toeneemt bij lang achter een PC werken of een boek lezen.
Tintelingen of gevoelloosheid in de armen soms in enkele vingers of de vingertoppen.
Duizeligheid bij wisseling van houding.
Stijfheid in de nekspieren en nekwervelkolom die soms na enkele uren afneemt.
Pijntoename bij wandelen, fietsen of autorijden waarbij er niet op effen terrein gelopen of gereden wordt.
Behandeling
De behandeling van nekklachten bestaat doorgaans uit een goed advies en oefeningen. Hiernaast een goede begeleiding in activiteiten/houding aan te passen om te veel belasting in de nek te voorkomen.
Bij langdurige nekklachten kan Shockwavetherapie een goede uitkomst zijn.
Bij langdurige nekklachten kan Shockwavetherapie een goede uitkomst zijn.
